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這本書中收錄的13篇文章，都是以「女性解放」為主題，談論女性的身份、歷史、性慾、婚姻、愛、母性、家庭與生育、創造力、肉體、靜心等議題。
曾有人問奧修如何以男人的身份來談論女人的心理？他說：「我曾經身為女人很多世，也曾經身為男人很多世，我目睹過一切。我以「覺知」來談，對你說的是累生累世的結論。我的這一世只是很長很長的朝聖之旅的高潮。覺知-既不是雄性的，也不是雌性的；既不是男的，也不是女的。有些事物是超越的，那是你的真實中心，你的本質，那個本質僅僅由覺知、觀照和警覺所構成，它是純粹的意識。」
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